Tratamentos caseiros para uso externo - 2ª Parte

por Francisco Varatojo

Na continuação do último artigo, esta semana escrevo mais uma vez sobre tratamentos caseiros externos; Sugiro-lhe, se estes temas lhe interessam, que guarde estas recomendações para as poder utilizar quando necessário.

Emplastro de Sal

Benefícios do emplastro de sal: Excelente para dores de estômago, dores abdominais, dores menstruais, diarreia.

Preparação e Aplicação:

1. Aqueça sal numa frigideira até este ficar bem quente.

2. Embrulhe o sal numa toalha de algodão espessa, e aplique na área afectada.

Mantenha o emplastro até este arrefecer, podendo depois, se ainda necessário, voltar a aquecer o sal, e tornar aplicar.

Emplastro de Tofu (queijo de soja)

Benefícios do emplastro de Tofu: Para baixar a febre, inchaços, abcessos dentários, queimaduras, processos inflamatórios.

Preparação e Aplicação:

1. Esprema o Tofu se este tiver muita água e esmague-o num almofariz.
2. Junte uma pitada de gengibre fresco ralado (opcional) e farinha suficiente para ligar (10-15%).
3. Coloque este emplastro com uma espessura de cerca de 1 cm numa gaze ou pano de algodão e aplique directamente sobre a pele durante um máximo de 2 horas.

Variação: O emplastro de Tofu pode ser combinado com vegetais verdes de rama esmagados ou cortados miudinhos.

Nota: O Tofu é fácil de obter na maioria das lojas de produtos naturais e em alguns supermercados.

Sumo de Maçã

Benefícios da aplicação externa de sumo de maçã: Particularmente bom no caso de dores de cabeça.

Preparação e Aplicação:

1. Rale uma maçã e esprema o sumo com uma gaze.
2. Mergulhe um tecido de algodão neste sumo e esfregue na testa.

Emplastro de Clorofila

Benefícios do emplastro de clorofila: Para febres e processos inflamatórios (apesar de não tão eficaz como os emplastros acima descritos, é ainda assim uma boa alternativa, especialmente se a febre não for muito alta).

Preparação e Aplicação:

1. Corte folhas verdes (couve, espinafre, rama de nabo, nabiças, etc.) em pedaços muito pequenos e esmague-as depois num almofariz.
2. Pode adicionar 10 a 20% de farinha de trigo a esta pasta.
3. Espalhe a mistura com cerca de 1 cm de espessura num tecido de algodão ou num pedaço de papel. Aplique directamente sobre a pele e deixe ficar durante 2-3 horas.

Óleo de Sésamo (gergelim)

Benefícios da aplicação externa de óleo de sésamo: Particularmente indicado para dores de ouvidos e para amolecer cera endurecida no ouvido de forma a ajudar a sua remoção.

Preparação e Aplicação:

1. Aqueça o óleo de sésamo até este ficar morno.
2. Aplique 2 ou 3 gotas no ouvido afectado.

Nota: O óleo de sésamo pode também ser aplicado (neste caso frio) em problemas de pele, particularmente se existirem fissuras.

O óleo de sésamo pode ser adquirido na maioria das lojas de produtos naturais.

Água Salgada Morna

Benefícios da água salgada: Em gargarejos, para inflamações de garganta (o acto de gargarejar assim como o calor da água estimulam a circulação de sangue local, enquanto que o sal actua como anti-séptico).

Preparação e Aplicação:

1. Dissolva sal marinho integral em água, de forma a que esta fique tão salgada como a água do mar.
2. Aqueça até ficar morna e gargareje repetidas vezes.

Banho Quente de Água Salgada

Benefícios do banho quente de água salgada: Para descontrair; ajuda também a fortalecer os rins e melhorar a imunidade.

Preparação e Aplicação:

1. Adicione 2 mãos cheias de sal marinho grosso a uma banheira com água quente.
2. Tomar banho nesta água durante 15-20 minutos.

Banho de Pés em Água Quente

Benefícios: Útil no caso de problemas circulatórios, insónias.

Preparação e Aplicação:

1. Mergulhar os pés em água quente durante 10 minutos, antes de dormir.

Variação: Pode também adicionar sal ou gengibre fresco ralado à água.

Compressas de Chá

Benefícios das compressas de chá: Para problemas visuais, particularmente olhos inflamados.

Preparação e Aplicação:

1. Toste Chá Três Anos (ou Bancha) e ferva em água durante pelo menos 5 minutos.
2. Adicione cerca de 5% de sal. Aplique compressas com este líquido morno.

Para olhos inflamados deve aplicar as compressas 3 vezes por dia durante 10-15 minutos.

Nota: O Chá Três Anos pode ser adquirido em casas de produtos naturais

Emplastro de Nabo

Benefícios do emplastro de nabo: Para feridas; não só diminui a dor, mas cicatriza também qualquer sangramento interno. Numa ferida grande, repetir o tratamento durante vários dias seguidos.

Preparação e Aplicação:

1. Rale 1/3 de um nabo grande; não utilize o sumo.
2. Aplique esta raiz ralada directamente na área a ser tratada e deixar durante 15-30 minutos. Renovar então o emplastro.