Tratamentos caseiros para uso externo

por Francisco Varatojo

Os alimentos têm efeitos terapêuticos quando os comemos, mas podem também muitas vezes ser utilizados como tratamentos externos.

Neste e no próximo artigo, explico a preparação de alguns remédios caseiros para uso externo, a maioria deles utilizados há séculos um pouco por todo o Mundo.

São benéficos num grande número de problemas comuns, económicos e na maioria das vezes não têm efeitos secundários.

Devo relembrá-lo no entanto, que estes tratamentos não excluem uma consulta com o seu médico.

Emplastro de Batata

Benefícios do emplastro de batata: para febre, contusões, abcessos, sinusite, quistos, queimaduras.

Preparação e Aplicação:

1. Misture 50-60% de batata ralada (à qual previamente se retirou a casca) com 40-50% de folhas verdes esmagadas ou cortadas muito miudinhas (pode utilizar espinafre, agrião, rama de nabo, alface, etc.).
2. Adicione farinha de trigo para ligar até obter uma pasta.
3. Esta pasta deve ser aplicada directamente sobre a pele e coberta com uma gaze, ligadura ou toalha de algodão.
4. Mantenha durante 2, 3 ou 4 horas. No caso de febre, até a febre baixar.

Nota: o emplastro é mais eficaz se for precedido por uma aplicação de compressa de gengibre (ver tratamento seguinte) durante 4, 5 minutos.

Compressa de Gengibre

Benefícios das compressas de gengibre: as compressas de gengibre são um dos tratamentos naturais mais utilizados no Extremo Oriente e podem ser usadas para uma grande variedade de situações, tais como: Dores agudas ou crónicas, como em reumatismo; torcicolo, tensão nos ombros. Bronquite, asma, cólicas intestinais, prisão de ventre, diarreia, cólicas renais, infecções da bexiga (neste caso as compressas são aplicadas sobre os rins).

Em tecidos danificados, as compressas de gengibre podem ajudar a acelerar a regeneração das áreas afectadas. (por exemplo em fracturas ósseas)

Este tratamento não deve no entanto ser utilizado nos seguintes casos:
- no ventre de uma mulher grávida
- no crânio
- em bebés pequenos (até 2 anos de idade)
- com febres altas
- nunca utilizar em casos de pneumonia ou apendicite

Preparação e Aplicação:

1. Coloque água ao lume (pelo menos 1 litro), preferivelmente num tacho de aço inox ou esmalte.
2. Entretanto, rale num movimento circular gengibre fresco (deve utilizar cerca de 100-110 gramas de gengibre fresco para cada 4 litros de água) até este ficar todo ralado.
3. Coloque o gengibre num saco de pano ou embrulhe-o numa gaze, fazendo uma "bola" que deve atar com um cordel.
4. Quando a água estiver a ferver, baixe a chama, de modo a que esta se mantenha mesmo abaixo do ponto de ebulição, e esprema o suco do gengibre para a água, adicionando depois a "bola".
5. Espere mais 5 minutos até a água ficar amarela e exalar um cheiro a gengibre. (Pode de vez em quando espremer a "bola" com uma colher de pau de modo a esta libertar mais suco).
6. Mantendo sempre a água abaixo do ponto de ebulição, mergulhe nesta uma toalha de algodão e esprema-a, aplicando depois na área desejada (aplique a toalha quente, mas sem queimar).
7. Sempre que a toalha comece a arrefecer, mergulhe-a outra vez na água e volte a aplicar, repetindo o tratamento durante pelo menos 20-30 minutos, até a pele ficar vermelha.

Nota 1: Não deve colocar sobre a toalha qualquer plástico ou borracha com o objectivo de a manter quente durante mais tempo. Tal processo não deixa que as toxinas que se libertam quando da realização da compressa, saiam livremente; neste caso, isso pode ser prejudicial para a saúde.

Nota 2: O gengibre pode ser obtido na maioria dos supermercados, charcutarias e casa de produtos naturais.

Emplastro de Mostarda

Benefícios do emplastro de mostarda: particularmente bom para problemas respiratórios, em especial tosse, asma e acumulação de mucos; benéfico também em casos de tensão e dor muscular.

Preparação e Aplicação:

1. Esmague sementes de mostarda até ficarem em pó, ou utilize mostarda em pó. (No caso de aplicar este tratamento em crianças pequenas, adicione a mesma quantidade de farinha branca, ou o emplastro é demasiado forte).
2. Adicione água quente lentamente, mexendo muito bem numa só direcção. Deve obter uma pasta que não é nem muito seca nem muito húmida.
3. Coloque esta pasta numa toalha de papel ou em papel cera dobrado ao meio, de modo a que a pasta de mostarda fique no interior.
4. Coloque sobre a área que vai tratar uma toalha de algodão, aplique depois o papel com a mostarda no interior, e uma outra toalha de algodão por cima.
5. Mantenha o emplastro até que a pele esteja vermelha e se torne difícil suportar o calor (cerca de 15-20 minutos.

Nota: Deve ter cuidado para que não haja o contacto da mostarda com a pele, evitando eventuais queimaduras.

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